Tag: egzersiz

İnme Riski Altında Olduğunuzun 10 İşareti

Manşet BizHaberiz -
İnme riski altında olup olmadığınızı biliyor muydunuz? Hayatınız boyunca inme geçirip geçirmeyeceğinizi bilmenin kesin bir yolu olmasa da, daha...

Aşı öncesi ve sonrasında yapılması ve yapılmaması gerekenler

Manşet BizHaberiz -
Nurdan Mısırlıoğlu / Ajans Bizim - Tıp uzmanları, aşı yaptırmak üzere olan kişilerin aşı öncesi ve sonrası ne yapmaları...

Sürekli evden çalışmak zorunda kalanlar için 5 öneri

Manşet BizHaberiz -
Covid-19 salgını nedeniyle milyonlarca insan, fiziksel olarak daha hareketsiz günler geçiriyor. Metro durağına yapılan yürüyüşler, yatak odasından salona yapılan...